Le Qi Gong
LE TAI CHI CHUAN
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LE MASSAGE THAI
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Le Qi gong ou Dao yin est une combinaison de mouvements spiralés, d'étirement et de relaxation du corps. Sa pratique réguliere permet d'augmenter la coordination entre le côté gauche et le côté droit, ainsi que le haut et le bas, de fortifier et d'assouplir le corps, mais aussi d'augmenter la concentration de l'esprit.

L'alliance du corps / Esprit permet au fil du temps de découvrir l'interaction du ciel et de la terre.

Au sein de notre association, différents Qi gong sont enseignés.

Le plus pratiqué est celui du maitre Zhang Guangde le : " dao Yin Yang Sheng Gong " que l'on peut traduire par " Préserver la vie par la pratique du Qi gong ".

Le proffesseur Zhang Guangde à développé le dao yin yang sheng gong à partir des théories classiques du Dao yin, il est reconnu en chine à la fois par le ministère des sports, la fédération, de Wushu, et le ministére de la santé. Il est enseigné officiellement dans les universités des sports, et dans les universités de médecine traditionelle.